Ahora en día se han convertido en una organización esencia para proteger la Lozanía del trabajor y impulsar la incremento profesional. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Al inhalar y exhalar a través de la trompa, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el promoción y la caída d… Read More

Pero, ¿en qué consisten las pausas activas? Una pausa activa consta de tomar breves descansos a lo dilatado del día para realizar diferentes tipos de ejercicios por un periodo de 5 a 10 minutos aproximadamente.5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el aula o en el patio.Practicar yog… Read More